ラクトフェリンで貧血予防

ラクトフェリンで貧血予防

【ラクトフェリンで貧血予防】
ラクトフェリンは貧血予防ができるんです!
貧血と言えば、鉄分の多い食事をしたり亜鉛を摂取したりするものでは・・・?と思ってしまうのですが、ホントのところはどうなのでしょうか。
これは本当です。
ラクトフェリンは実は貧血予防ができる成分です。
ラクトフェリンが免疫力をアップさせる効果があるというのは多くの人が知るところですが、この免疫力に関係するのが鉄分。
鉄分は細菌が繁殖する要素となります。しかし、鉄分をいち早く取り込むのがラクトフェリンです。
これで、細菌の繁殖を防いで免疫力を向上させ、貧血も予防することができるのです。
鉄分の多い食事を摂っていても、貧血が治らないという人がいますが、それは鉄分がしっかり吸収されていないためです。
鉄分を吸収させるのは、ラクトフェリンが必要です。ラクトフェリンを摂取することで、鉄分が吸収できるので貧血の改善に繋がるという仕組みなのです。
それにしても、鉄分が貧血の改善以外にも、細菌の繁殖に関係しているとは驚きでした。
吸収するところによって、鉄分がよりよい効果をもたらすだけでなく、悪い効果をもたらすこともあるというのは驚きです。
なかなか一筋縄では行かないものなんだな・・・と思ってしまいました。